โพสต์

Probilac: ชีวิตดีง่ายๆ เริ่มจากการมีสุขภาพที่ดี

รูปภาพ
  วันนี้มาแนะนำวิธีดูแลตัวเองแบบง่ายๆ ด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติค่ะ 🌿 โดยชีวิตประจำวันของไมนด์ เป็นคนทานง่าย แต่จะเลือกทานอาหารที่ให้สารที่เป็นประโยชน์กับร่างกายมากที่สุด เช่น ถ้าเป็นบะหมี่ ราเมง ก็จะเลือกทานที่มีมันหมูไม่เยอะ เพิ่มผัก ให้สมดุลกับปริมาณโปรตีน หรือถ้าวันไหนทานอาหาร Fastfood วันอื่นก็จะเน้นเป็นผักใบเขียว เฉลี่ยการทานอาหารแต่ละวันในหนึ่งสัปดาห์ และส่วนตัวก็จะออกกำลังกายเมื่อมีเวลา อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน  โดยจะเห็นผลกับร่างกายที่ชัดเจน คือ ขับถ่ายเป็นเวลาทุกวัน และน้ำหนักตัวคงที่ ร่างกายแข็งแรง ไม่เป็นภูมิแพ้หรือไม่สบายได้ง่ายๆ นอกจากจะควบคุมการทานอาหารและออกกำลังกายอย่างพอดีแล้ว ก็ยังต้องหาอาหารเสริม วิตามิน ที่ให้สารที่เราไม่สามารถหาทานเองได้ทุกวัน ทำให้ระบบร่างกายของเราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ หนึ่งในนั้นที่ไมนด์จะนำมาแนะนำในวันนี้คือ   Probiotic & Inulin Dietary Supplement Product อาหารเสริม probiotic จากแบรนด์ โปรบิแล็ค  Probilac คือ  โพร ไบโอติก  ประกอบไปด้วยจุลินทรีย์ชนิดดีที่ยังมีชีวิตอยู่  ซึ่งโดยปกติจะพบได้ในอาหาร เช่น  นมเปรี้ยว โยเกิร์ต กิมจิ มิโสะ เป็นต้

ความสวยเสกได้ที่ แอนจาลี คลินิก (Anjali Clinic)

รูปภาพ
  ยิ่งชอบกิน กรามยิ่งใหญ่!! เชื่อว่าปัญหานี้ เพื่อนๆ หลายคนคงเจอเหมือนกันใช่มั้ยคะ เมื่อก่อนไม่เคยสังเกต เพราะคิดว่าเป็นกระดูก คงทำให้หน้าเล็กลงกว่านี้ไม่ได้แล้ว ซึ่งส่วนตัวเป็นคนหน้ากลมแถมยังมีแก้มอีก แต่ทำอะไรไม่ได้นอกจากอิจฉาคนที่เขาหน้ารูปไข่เสียจริง เฮ้ออ นอกจากจะไปศัลยกรรมทุบกรามออก ซึ่งเราเองใจไม่ถึงแน่นอน... 👀 55555 แอบถามเพื่อนรอบตัวที่สวยขึ้นทุกวันๆ โอโห...เลยได้รู้เคล็ดลับทางลัดความสวยที่รวดเร็ว ทันใจ กว่าการปรับพฤติกรรมการกินหรือการทาครีมบำรุง เพราะจะเห็นผลช้ากว่า และต้องเป็นคนที่มีวินัยมากๆ พอได้ศึกษาข้อมูลเรื่องการฉีดโบท็อกหรือฉีดแฟตสลายไขมัน เอ้ะ! ก็ไม่ได้น่ากลัวหนิ ถ้าได้การดูแลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เฉพาะทางด้วยแล้ว ยิ่งไม่ต้องกังวลเลย  มา เริ่ม!... แต่จะไปที่ไหนดีล่ะ  ถูไถ หน้าจอมือถือ อ่านรีวิวคลินิกหลายสิบที่ไปเรื่อยๆ ก็มาเจอ  "แอนจาลี คลินิก Anjali Clinic" ที่มีรีวิวคุณภาพให้อ่านมากมาย เคส By เคส ที่คุณหมอแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด  และคุณหมอประจำคลินิกก็ยังได้รางวัลมากมายหลายด้านกันเลยทีเดียว ที่นี่แหละ มั่นใจได้แน่นอน เมื่อตัดสินใจแล้ว จะมัวรออะไรล่ะ.. โทรนั

LEZE 'S เลเซ่เอส - หุ่นสวยกระชับ บอกลาไขมัน

รูปภาพ
ช่วงนี้ได้ออกไปทานอาหารที่ร้านอาหารหลังจากที่ปลดล๊อคดาวน์แบบจัดเต็ม  อะไรที่อยากกินก็ได้กินแบบสมใจหมายปอง เรียกได้ว่าตามใจปากมากๆ แต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลยเพราะมีตัวช่วยดีดี ที่จะมาแนะนำสาวๆ ที่เป็นนักชิมตัวยงแบบเราค่ะ เลเซ่เอส (อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก) ตัวช่วย บล็อคไขมันที่จะมาแนะนำเพื่อนๆในวันนี้ค่ะ เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีสารสกัดจากผลไม้ธรรมชาติ 100%  มีความสามารถในการ บล็อกและเบิร์น ไขมันที่มากเกินไปในมื่ออาหาร เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก และอยากผอม อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างเมตาบอลิซึ่ม เพิ่มการย่อยและดูดซึมคาร์โบไฮเดรท  เพิ่มการเผาผลาญอาหาร ไม่ทำให้ใจสั่น และไม่โยโย่นะคะ ช่วย กำจัดและลดการสะสมของไขมันทั่วร่างกาย และช่วยลดความอยากอาหาร ซึ่งจะคอยควบคุมไม่ให้เรากินอาหารในปริมาณที่มากเกินไปค่ะ อยากเช่นเวลาที่เราไปกินบุฟเฟ่ต์ ก็จะมีความคิดว่าต้องกินให้คุ้มใช่ไหมคะ แต่ร่างกายรับไม่ไหวแล้ว อาหารในปริมาณที่มากเกินการนำไปใช้พลังงานของร่างกายก็จะสะสมชั้นไขมันจนทำให้มีรูปร่างอ้วนได้   ปกติจะเป็นคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว เพราะเป็นคนที่กินเยอะมาก และจะรู้สึกผิดถ้าไม่ได้ออกกำลังกายเอ

รีวิว CARDINAL TUXEDO ฟิล์มเซรามิกกันความร้อน

รูปภาพ
CARDINAL TUXEDO ฟิล์มเซรามิก กันความร้อน  ก็อากาศเมืองไทยมันร้อน แดดจ้าซะจนต้องหยีตาขับรถ ตัวช่วยที่สำคัญหนึ่งในนั้นก็คือ ฟิล์มติดกระจกรถยนต์ วันนี้มา รีวิวฟิล์มติดรถยนต์กันร้อน  ที่ มีคุณสมบัติกันร้อนได้ดีกว่า  ดำสนิทจากภายนอก ให้ความเป็นส่วนตัว คมชัดจากภายใน และขับสบาย แม้ตอนกลางคืน เพราะฟิล์มเก่าเริ่มแก่ เสื่อมสภาพตามอายุการใช้งาน ขับตอนกลางวันไม่คมชัด  และถ้าเมื่อไหร่จอดกลางแดดนานๆ  ขึ้นรถไปคือเหมือนอยู่ในเตาอบได้เลย แต่พอได้มาเห็น โฆษณาฟิล์มเซรามิก  พรีเมียม CARDINAL TUXEDO  ก็เลยลองศึกษาข้อมูลผลิตภัณฑ์ดู ได้ข้อมูลว่า ฟิล์มที่พัฒนาเพื่อแก้ปัญหาของฟิล์มปรอทสมัยก่อน ที่มีแสงสะท้อนสูง ทำให้สะท้อนเข้าตาเวลาขับขี่  ทำให้เกิดความมัวและยังกันความร้อนได้ไม่ดี จึงพัฒนาฟิล์มเซรามิกเกรดพรีเมียมร่วมกับ  ทีมงาน Plastic-View Inc. จากอเมริกา ซึ่งมีคุณสมบัติกันร้อนได้ดีกว่า  ดำสนิทจากภายนอก ให้ความเป็นส่วนตัว คมชัดจากภายใน ขับสบาย  อีกทั้งยังให้การรับประกัน กว่า 15 ปี สูงกว่าฟิล์มตลาดทั่วไป  ซึ่งตอบโจทย์มากๆที่หาฟิล์มติดรถยนต์ที่กันความร้อน และคมชัด ขับสบาย ซึ่งในปี 2563 นี้  ฟิล์มเซรามิกเกรดพรีเ

Gino’s Marine Complex Essence : เซรั่มย้อนวัย แก้ปัญหาหน้าดูเหนื่อย อิดโรย ตัวเดียวจบทุกปัญหา

รูปภาพ
นอกจากต้องกังวลกับไวรัสโควิด 19 ตัวร้าย ก็ยังต้องเหนื่อยกับการดูแลผิวหลากหลายขั้นตอน  วันนี้มีผลิตภัณฑ์ตัวช่วยของสาวๆที่อยากบอกต่อ สำหรับสาวๆคนไหนที่มีปัญหาผิวหน้าอิดโรย หน้าดูไม่สดใส และมีริ้วรอยโผล่ จากการทำงานหนักหรือดูซีรี่ย์จนนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ Gino’s Marine Complex Essence ตัวนี้จบทุกปัญหา  เพราะเป็น เซรั่มลดเลือนริ้วรอยผสานคุณสมบัติ 6 ประการใน 1 เดียว สามารถช่วยในเรื่อง  - ริ้วรอยตื้นลึกลดเลือนลง  - ผิวยืดหยุ่นขึ้น  - ความหย่อนคล้อยลดลง ผิวกระชับ - ผิวชุ่มชื้นฉ่ำน้ำมากขึ้น - เนื้อผิวละเอียดขึ้น   ​- ผิวแลดูอ่อนเยาว์ขึ้น เพียงทาเป็นประจำเช้า-ก่อนนอน  จะรับรู้ถึงความแตกต่างภายใน 14 วัน  ด้วยสารสกัดเข้มข้นจากธรรมชาติที่มีอยู่ใน Gino’s serum ทำให้ผิวมีสุขภาพดี ชุ่มชื้นจากชั้นลึก นุ่ม กระจ่างใส ไร้ริ้วรอย และช่วยในเรื่องการแต่งหน้าของสาวๆให้เป็นเรื่องง่าย เพราะไม่ต้องใช้ตัวช่วยปกปิดอีกต่อไปแล้ว โชว์ผิวโกลวฉ่ำดูมีสุขภาพดี และช่วยให้เครื่องสำอางติดทนตลอดทั้งวัน เนื้อเซรั่มมี เนื้อสัมผัสที่สบายผิว และมีกลิ่นหอมอ่อนๆเพิ่มความสดชื่น ไม่เหนียวเหนอะหนะ บอกเลยว่าชอบมากๆ และราคาก็มิตรภา

รีวิว Leluxi Scar Gel เจลลดรอยสิว: ยิ่งแต้มรอยยิ่งหาย

รูปภาพ
เนื่องจากช่วงนี้ต้องใส่หน้ากากอนามัยเป็นประจำ บวกกับอากาศที่แสนร้อนอบอ้าว ของฟ้าเมืองไทยนั้น ผิวหน้าก็คงหลีกไม่พ้นความระคายเคือง และสิวอุดตันที่ตามมา มิหนำซ้ำยังทิ้งรอยดำประจักษ์ไว้บนผิวหน้าอีก กว่าจะจางคงต้องใช้คอนซีลเลอร์ ปิดไปอีกหลายเดือน เฮ้อ 😔 แต่วันนี้มีผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อผิว ดีต่อรอยด่างดำ และดีต่อใจมากๆ นั่นก็คือ เลอลูซี่ สการ์ เจล    เจล ลดรอยสิว รอยแดงรอยดำ รอยแผลเป็นต่างๆ ให้สีผิวเรียบเนียน คืนผิวสวยไร้รอยได้เหมือนคลิกลบสิวในแอพแต่งภาพได้เลยค่า นอกจากจะมีคุณสมบัติที่ประทับใจแล้ว ส่วนประกอบสำคัญที่สำคัญของ เลอลูซี่ สการ์ เจล ก็ล้วนแต่เป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่สำคัญกว่า  10  ชนิด ได้แก่ สารสกัดจากหอยทาก , โปรตีนจากรังไหม ,  สารสกัดจากใบบัวบก ,  สารสกัดจากหัวหอม ,  สารสกัดจากว่านหางจระเข้ ,  สารสกัดจากมะขาม ,  อลันโทอิน ,  สารสกัดจากต้นปอสา , วิตามินอี และสาร  MHA ผิวสัมผัสของเนื้อเจลเนียนละเอียด มีสีใสออกสีเขียวอ่อน เกลี่ยง่าย ซึมไวมากๆ ไม่เหนียวเหนอะหนะเลย แถมยังมีกลิ่นหอมธรรมชาติอ่อนๆ ซึ่งใช้ทารอยสิว รอยแดง รอยดำต่างๆ ก่อนทาเครื่อ

OKAYU BREAKFAST 1 min: รีวิวโจ๊กข้าวกล้องผสม ตราฮักปัน

รูปภาพ
Hope makes a good breakfast. Eat plenty of it.   🌼  เพราะมื้อเช้า เป็นมื้อสำคัญต่อสุขภาพ เราจึงไม่ควรมองข้าม และต้องให้ความสำคัญ 🌼 วันนี้มาแนะเมนูอาหารเช้าที่ทำได้ง่ายมากๆ แต่ได้สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย มาดูกันว่าคือเมนูอะไร... แท๊แด่... เมนูที่จะทำสำหรับรับประทานในมื้อเช้านี้ก็คือ โจ๊ก นั่นเองค่า  ซึ่งวันนี้ขอ นำเสนอ โจ๊กกึ่งสำเร็จรูป ตรา ฮักปัน  ที่ทำง่ายและดีต่อสุขภาพเหมาะกับช่วงเช้าๆ เพียงแค่ 1 นาทีก็รับประทานได้เลย โดยโจ๊กกึ่งสำเร็จรูป ตรา ฮักปัน เขามี 3 รสชาติด้วยกันคือ  1. โจ๊กข้าวหอมมะลิ ออร์แกนิค   100%   ที่สุดของความละมุนนุ่ม ๆ มีกลิ่นหอม  2.โจ๊กข้าวกล้องผสม สำหรับสาย สายรักสุขภาพ มีวิตามิน B และ ธาตุเหล็ก 3.โจ๊กข้าว กข43  สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน หรือต้องการควบคุมน้ำหนัก  ทุกคนอาจจะคิดว่ามันธรรมดามากๆใช่ไหมคะ แต่เดี๋ยวก่อน เพราะโจ๊กที่เลือกมาครีเอทเมนูอาหารเช้าในวันนี้ไม่ธรรมดา แต่เป็น  โจ๊กข้าวกล้องผสม (กล่อง สีม่วง) ที่ได้ประโยชน์จากข้าวกล้อง 3 ชนิด Mixed Whole Grain  Rice Porridge  ได้แก่ ข้าวกล้องหอมมะลิ ข้าวกล้องไรซ์เบอร์รี่ และข้